Osiedle Różane 11F, 58-200 Dzierżoniów
Menu
Fizjoterapia & Terapia manualna

Terapia manualna

Skuteczna terapia manualna polegająca na precyzyjnym impulsie. Efekty: natychmiastowe zmniejszenie bólu, odblokowanie stawów, poprawa zakresu ruchu oraz redukcja napięcia mięśni.

Akupunktura & Fizjoterapia

Akupunktura
Master Tung

Precyzyjna metoda stosowana w bólu i dysfunkcjach układu nerwowego. Działa błyskawicznie, często już po 1–2 zabiegach, regulując napięcie, stres i poprawiając sen.

Pinoterapia & Fizjoterapia

Pinoterapia

Terapia odruchowa narzędziami (piny, katy). Natychmiastowo "wyłącza ból", reguluje napięcie tkankowe, odblokowuje stawy i poprawia funkcje ruchowe.

Masaż bańską chińską & Fizjoterapia

Masaż bańką chińską

Terapia podciśnieniowa. Poprawia mikrokrążenie, redukuje ból mięśniowo-powięziowy i skutecznie wspomaga walkę z cellulitem.

Indywidualne podejście

Plan terapii dostosowany do Twojej historii choroby.

Certyfikowane metody

Terapia oparta na najnowszej wiedzy medycznej.

Szybkie terminy

Rejestracja telefoniczna i krótkie czasy oczekiwania.

Mgr Alicja Wojtaszewska
O GABINECIE

Kim tak naprawdę jestem?

Alicja Wojtaszewska – towarzyszę Ci w drodze do równowagi

Witaj. Cieszę się, że tu jesteś – być może w poszukiwaniu ulgi, spokoju, wsparcia lub zmiany, która pozwoli Ci poczuć się lepiej. Prowadzę gabinet Pro Health Therapy – miejsce stworzone po to, aby człowiek mógł odzyskać kontakt ze swoim ciałem, odnaleźć wewnętrzną równowagę i poczuć się bezpiecznie.
Od wielu lat pracuję z osobami, które doświadczają napięć, bólu, zmęczenia, trudnych emocji czy przeciążenia stresem. Wiem, jak bardzo ciało potrafi wołać o uwagę – często wtedy, gdy staramy się „dać radę” i iść dalej mimo niewygody. Właśnie dlatego moją misją stało się tworzenie przestrzeni, w której można się zatrzymać, odetchnąć i zostać zauważonym w pełni: bez ocen, bez presji, w atmosferze szacunku i uważności.

  • Holistyczna diagnostyka
  • Bezpieczeństwo zabiegów
  • Edukacja pacjenta
Umów konsultację
OFERTA

Kompleksowa Terapia i Regeneracja

Łączę nowoczesną fizjoterapię z wiedzą osteopatyczną, aby skutecznie eliminować ból u źródła. Wybierz terapię dopasowaną do Twoich potrzeb.

Akupunktura Master Tung

Precyzyjna metoda stosowana w bólu i dysfunkcjach układu nerwowego. Działa błyskawicznie, często już po 1–2 zabiegach, regulując napięcie, stres i poprawiając sen.

Osteopatia czaszkowo-krzyżowa

Delikatna praca z układem nerwowym. Redukuje napięcia psychosomatyczne, pomaga w migrenach, uspokaja i poprawia jakość snu.

Manipulacje krótkodźwigniowe HVLA

Skuteczna terapia manualna polegająca na precyzyjnym impulsie. Efekty: natychmiastowe zmniejszenie bólu, odblokowanie stawów, poprawa zakresu ruchu oraz redukcja napięcia mięśni.

Akupunktura kosmetyczna

Naturalny lifting i odmładzanie. Stymuluje produkcję kolagenu, wygładza zmarszczki, poprawia owal twarzy i zapewnia promienny wygląd bez użycia skalpela.

Suche igłowanie

Medyczna akupunktura celująca w punkty spustowe mięśni. Zapewnia natychmiastową redukcję bólu, zmniejszenie przykurczów i poprawę ruchomości. Idealna dla sportowców.

Medycyna manualna wg FRSc

System osteopatyczno-manualny łączący pracę na układzie nerwowym i trzewnym. Reguluje napięcia powięziowe, usprawnia pracę narządów i przywraca równowagę postawy.

Pinoterapia

Terapia odruchowa narzędziami (piny, katy). Natychmiastowo "wyłącza ból", reguluje napięcie tkankowe, odblokowuje stawy i poprawia funkcje ruchowe.

Terapia wisceralna

Praca z narządami wewnętrznymi. Poprawia perystaltykę, reguluje układ pokarmowy, zmniejsza bóle brzucha i wpływa pozytywnie na napięcie powięzi oraz postawę.

PNF – Torowanie nerwowo-mięśniowe

Metoda rehabilitacji neurologicznej i ortopedycznej. Odbudowuje wzorce ruchowe, poprawia siłę, stabilizację oraz uczy prawidłowych, zdrowych ruchów.

Refleksoterapia

Stymulacja punktów na stopach działająca regeneracyjnie na cały organizm. Pomaga w redukcji stresu, problemach trawiennych, hormonalnych i zaburzeniach snu.

Masaż tkanek głębokich

Precyzyjna praca z powięzią i głębokimi mięśniami. Redukuje przewlekłe napięcia, poprawia elastyczność tkanek, zmniejsza ból i koryguje postawę.

Masaż klasyczny / leczniczy

Podstawowa forma terapii tkanek miękkich. Poprawia krążenie, elastyczność i regenerację po wysiłku, skutecznie niwelując napięcie mięśniowe.

Masaż limfatyczny

Terapia przeciwobrzękowa. Zmniejsza zastoje limfy, redukuje obrzęki, stany zapalne i daje uczucie lekkości. Polecana po urazach i operacjach.

Masaż relaksacyjny

Terapia przywracająca równowagę wewnętrzną. Idealna metoda na przewlekły stres, napięcie emocjonalne oraz głębokie zmęczenie fizyczne i psychiczne.

Masaż gorącymi kamieniami

Połączenie ciepła i terapii manualnej. Zapewnia głęboki relaks, silne rozluźnienie mięśni oraz redukcję stresu i niepokoju.

Masaż bańką chińską

Terapia podciśnieniowa. Poprawia mikrokrążenie, redukuje ból mięśniowo-powięziowy i skutecznie wspomaga walkę z cellulitem.

Wizyta pierwszorazowa (DIAGNOSTYKA + TERAPIA)

Szczegółowy wywiad, badanie funkcjonalne, testy manualne, dobór metod terapeutycznych, pierwsza terapia w trakcie wizyty

ZAUFANIE

Historie powrotu do zdrowia

Dołącz do grona pacjentów, którzy odzyskali sprawność i życie bez bólu.

"Trafiłam do gabinetu z ostrym bólem, który uniemożliwiał mi pracę. Już po pierwszej wizycie i zastosowaniu igłoterapii poczułam ogromną ulgę. Pełen profesjonalizm i holistyczne podejście."

A
Anna Kowalska Ból odcinka lędźwiowego

"Jako aktywny sportowiec potrzebowałem szybkiego powrotu do formy. Terapia manualna połączona z treningiem funkcjonalnym zdziałała cuda. Wróciłem na siłownię szybciej niż zakładałem."

M
Marek Nowak Kontuzja barku (Sportowa)

"Lata walki z migreną zakończone sukcesem. Okazało się, że problem leżał w napięciach mięśniowych. Terapia czaszkowo-krzyżowa to był strzał w dziesiątkę. Dziękuję!"

K
Katarzyna Wiśniewska Migreny i napięcie szyi
redukcji dolegliwości bólowych
poprawy mobilności i swobody ruchu
przywrócenia równowagi mięśniowej i powięziowej
lepszej postawy
KORZYŚCI

Czego możesz oczekiwać po terapii?

Moim celem jest nie tylko uśmierzenie bólu, ale znalezienie jego przyczyny i trwała poprawa jakości Twojego życia.

UMÓW WIZYTĘ
poprawy funkcjonowania układu nerwowego
zmniejszenia stresu i napięcia
poprawy jakości życia, snu i samopoczucia
odzyskania kontroli nad własnym ciałem
BAZA WIEDZY

Pytania i Odpowiedzi

Wszystko, co musisz wiedzieć przed pierwszą wizytą.

Fizjoterapia i terapia manualna to specjalistyczne formy leczenia oparte na diagnostyce funkcjonalnej. Skupiają się na przyczynach dolegliwości bólowych, zaburzeniach ruchu oraz pracy układu nerwowego, mięśniowego i powięziowego, a nie tylko na chwilowym rozluźnieniu tkanek, jak ma to miejsce w masażu relaksacyjnym.

Suche igłowanie oraz akupunktura medyczna polegają na precyzyjnym wprowadzaniu cienkich igieł w określone struktury mięśniowe, punkty spustowe lub punkty neuroanatomiczne. Celem terapii jest zmniejszenie bólu, regulacja napięcia mięśniowego, poprawa funkcji nerwowo-mięśniowej oraz pobudzenie naturalnych procesów regeneracyjnych organizmu.

Tak. Akupunktura Master Tung to unikalny system oparty na specyficznych punktach, często oddalonych od miejsca bólu. Charakteryzuje się bardzo szybkimi efektami terapeutycznymi i skutecznością m.in. w bólach przewlekłych, zaburzeniach neurologicznych oraz dolegliwościach psychosomatycznych.

Większość terapii jest dobrze tolerowana. W trakcie niektórych technik (np. suche igłowanie, praca na punktach spustowych) może pojawić się chwilowy dyskomfort, który zwykle szybko ustępuje i jest naturalnym elementem procesu terapeutycznego. Intensywność zabiegów zawsze dostosowywana jest do możliwości i wrażliwości pacjenta.

Manipulacje HVLA są stosowane u osób z ograniczeniami ruchomości stawów, bólami kręgosłupa i zaburzeniami biomechaniki. Przed wykonaniem techniki przeprowadzana jest dokładna diagnostyka, aby wykluczyć przeciwwskazania i zapewnić pełne bezpieczeństwo terapii.

Terapia wisceralna skupia się na pracy z narządami wewnętrznymi i ich powiązaniami z układem mięśniowo-powięziowym. Terapia czaszkowo-krzyżowa natomiast oddziałuje na układ nerwowy, napięcia czaszkowe i oponowe, wspierając regulację autonomiczną organizmu oraz procesy samoregulacji.

Tak. Terapia bólu przewlekłego oraz zaburzeń psychosomatycznych opiera się na holistycznym podejściu, uwzględniającym układ nerwowy, emocje, napięcia tkanek oraz stres. Praca z regulacją autonomiczną i układem nerwowym pozwala często osiągnąć trwałe efekty tam, gdzie standardowe metody zawiodły.

Liczba sesji jest indywidualna i zależy od rodzaju problemu, czasu jego trwania oraz reakcji organizmu. U wielu pacjentów poprawa pojawia się już po pierwszej lub kilku wizytach, jednak w przypadku dolegliwości przewlekłych zalecana jest terapia w serii.

Tak. Wszystkie stosowane metody są dobierane na podstawie dokładnego wywiadu i badania funkcjonalnego. Terapia prowadzona jest zgodnie z aktualną wiedzą medyczną, z poszanowaniem granic organizmu pacjenta i obowiązujących standardów bezpieczeństwa.

Oczywiście. Terapia manualna, praca z układem nerwowym czy integracja strukturalna świetnie sprawdzają się profilaktycznie — pomagają poprawić postawę, jakość ruchu, zmniejszyć napięcie i zapobiegać przyszłym przeciążeniom oraz urazom.

Czas oczekiwania na wizytę zależy od aktualnej dostępności terminów. Zazwyczaj możliwe jest umówienie wizyty w ciągu kilku dni roboczych. W przypadku dolegliwości ostrych lub silnego bólu staramy się znaleźć termin jak najszybciej.

Tak. Najlepszą formą kontaktu jest rozmowa telefoniczna, która pozwala dobrać odpowiedni termin oraz właściwy rodzaj terapii. Podczas rozmowy możliwy jest krótki wywiad wstępny, dzięki czemu wizyta od początku jest maksymalnie dopasowana do potrzeb pacjenta.

Tak, warto zabrać posiadaną dokumentację medyczną, taką jak wyniki badań obrazowych (RTG, MRI, USG), opisy konsultacji lekarskich czy wcześniejszych terapii. Pomaga to w pełniejszej ocenie problemu i precyzyjnym zaplanowaniu procesu terapeutycznego.